Ultra a dál – Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál

ultra a dál

Ultra a dál – Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál

13,58

Autor: Hall Koerner, Scott Jurek
Vyd. značka: Mladá Fronta
Počet strán: 200
Väzba: Knihy viazané
Rok vydania: 2015
Poradie vydania: 1.
Rozmer: 164 x 241 x 17 mm
Hmotnosť: 472 g
ISBN: 978-80-204-3604-7

 

Availability: Tovar objednávame od našich dodávateľov na základe Vašej objednávky. V prípade nedostupnosti tovaru u dodávateľa Vás budeme informovať. Kategórie:

Popis

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Ďalšie informácie

Hmotnosť1 kg